本网讯（记者团 段梦瑶 张诗琪）如果给你21天，每天坚持做一件事并逐渐形成习惯，会是一种怎样的体验？近日，由湖北大学心理健康教育中心主办、商学院承办的“21天习惯养成计划”活动展开，一时间吸引了全校百余名学生参加。

据了解，活动从5月2日一直持续到5月26日，总共21天。在这21天内，报名的学生必须参与早起、晨读、英语听力训练、内务整理、阳光健身、跑步等项目中选择一项或者多项，每天进行线上线下打卡并通过分数累计制度接受考核。截至5月19日，点击率最高的两项习惯分别是英语听力训练和跑步，各有五成和三成学生参加。

“之前一直没有早起和跑步的习惯，这次我选择了这两个项目，想好好逼一下自己。”2016级药学专业刘方舟说。自参加活动以来，她几乎每天都在坚持，没有落下一天打卡。

活动负责人、2015级会计学专业袁园介绍，活动的参与热度比预期的要高，对同学们的自律意识提升和生物钟健康调整有一定的效果。